Wat zeg je tegen iemand die stervende is en binnenkort doodgaat?

Het moment waarop je hoort dat een dierbare stervende is en niet lang meer zal leven, kan buitengewoon hartverscheurend zijn. Je wilt natuurlijk alles doen om diegene zo goed mogelijk te steunen. Maar hoe kun je er het beste zijn voor iemand die binnenkort doodgaat? In dit artikel geef ik je wat tips om het gesprek over het levenseinde aan te gaan.

Wat zeg je tegen iemand die doodgaat?

Het belangrijkste wat je kunt doen wanneer iemand binnenkort doodgaat is om er voor diegene te zijn. Bewuste aanwezigheid en met aandacht naar iemand luisteren zijn misschien wel de mooiste dingen die je voor de ander kunt doen. Maar het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. De confrontatie met een stervende dierbare kan heel moeilijk zijn. Toch is het belangrijk om er te zijn voor de stervende persoon, zowel fysiek als emotioneel. Dit betekent niet alleen tijd doorbrengen aan hun zijde, maar ook het bieden van een luisterend oor en een schouder om op te huilen wanneer dat nodig is.

Probeer jezelf goed voor te bereiden op je bezoek door gegrond te blijven. Bedenk van tevoren of je zelf bepaalde onderwerpen hebt waar je het over wil hebben. Ook kun je besluiten om er in alle openheid in te gaan en te zien wat de ander zelf aangeeft waarover gesproken kan worden. Soms hoeven er helemaal geen woorden te zijn, maar is stilte en aanwezigheid genoeg. Daarnaast kan het fijn zijn om te helpen met dingen als persoonlijke verzorging, het voorbereiden van maaltijden en het helpen plannen van bezoeken van vrienden en familie.

Praten over de wensen voor de uitvaart

Hoewel het misschien ongemakkelijk lijkt om over de dood te praten, kan het bespreken van de uitvaartwensen van de stervende persoon juist helpen om zich meer op hun gemak te voelen over wat er gaat komen. Het stelt jouw dierbare in staat om bepaalde voorkeuren en wensen te delen, zoals de keuze over begraven en cremeren, wat een gevoel van controle en zeggenschap kan geven. Er zijn ook mensen die, zodra ze weten dat ze niet lang meer zullen leven, het prettig vinden om hun hele uitvaart alvast te regelen. Op die manier weten ze zeker dat het een uitvaart wordt die precies is zoals ze het zelf zouden willen.

Je kunt voorzichtig peilen of jouw dierbare er al over na heeft gedacht. Je merkt vanzelf wel of het gesprek hierover op gang komt, of dat de ander het toch liever niet wil bespreken. Blijf altijd respectvol en begripvol bij het bespreken van uitvaartwensen. Ieder mens is weer anders. Het kan voor sommige mensen moeilijk zijn om over hun eigen dood te praten, dus zorg ervoor dat je open en geduldig bent en bereid bent om te luisteren naar hun zorgen en ideeën.

Terugkijken op het leven

Wanneer iemand stervende is, kan het mooi zijn om samen terug te kijken op het leven. Wat waren de meest bijzondere momenten? Dit kan jouw dierbare helpen om vrede te sluiten met hun verleden en te waarderen wat diegene heeft bereikt en meegemaakt. Het delen van herinneringen en anekdotes kan ook bijdragen aan berusting in de naderende dood, in het besef dat het goed is zo.

Luisteren is heel belangrijk. Geef de stervende persoon de ruimte om eigen verhalen en gedachten te delen. Het is een waardevolle gelegenheid om inzicht te krijgen in hun leven, hun dromen en teleurstellingen, en om te begrijpen wat echt belangrijk voor iemand was. Ook kun je van gedachten wisselen over mogelijke ideeën van een hiernamaals. Wat gelooft jouw geliefde wat er zal gebeuren na de dood? Ga het gesprek zonder oordeel aan en wees opmerkzaam voor waar de ander behoefte aan heeft om over te praten.

Maak ruimte voor verdriet en verbinding

Naast alle praktische onderwerpen is het ook belangrijk om ruimte te creëren voor zowel verdriet als verbinding tijdens deze moeilijke tijd. Erken de pijn en het verdriet dat de stervende persoon ervaart wanneer dit tijdens het gesprek naar boven komt, en moedig hen aan om hun gevoelens te uiten.

Zoek samen naar manieren om verbinding te maken en te delen in het verdriet. Dit kan betekenen dat je samen huilt, lacht of gewoon samen stil bent. Het belangrijkste is om open en eerlijk te zijn en een veilige ruimte te bieden waarin beide partijen hun emoties kunnen delen en verwerken.

Het omgaan met de naderende dood van een geliefde is nooit eenvoudig, maar door open te communiceren en ruimte te creëren voor verdriet en verbinding, kunnen we hen helpen om zich gesteund en geliefd te voelen in deze laatste levensfase. Het belangrijkste is om te luisteren, aanwezig te zijn en je bewust te zijn van wat jouw dierbare nodig heeft.

Ben je op zoek naar meer verdieping over het onderwerp van de dood en ben je benieuwd naar meer tips om hier bewust mee om te gaan? In mijn boek Als de dood vertel ik je alles over de voordelen van het reflecteren op sterfelijkheid en geef ik je begeleiding om jouw relatie met de dood te onderzoeken.